左鼻、右鼻之呼吸療效‏

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試試看是不是有這麼奇妙~
7 S9 b- I3 d2 [  a左鼻、右鼻之呼吸療效
( i  }; W) H8 i9 d3 A我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
9 `# A$ t# F. s& P  [; d答：一樣。
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其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
9 H( F: c2 u. B" y: |* {平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

) ]0 U! t) o% U9 y+ J如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
3 l+ v) A# ~! U1 R; C女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
% n6 `7 R- {9 a2 f/ a; @男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
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) M3 g2 `6 v: ~1 y! v; W3 p如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
+ \3 V$ j1 U/ ]; q這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
) }# Y: T7 q; Z: g$ i以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！
（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。
8 y2 s: i5 ^7 Y# i4 J& K7 x- h: N* _當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
/ H# `* p5 f4 @0 D6 O& L5 z8 C這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．

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MChinese

非常不错的生活小窍门，我来亲身试验一个月。

小样

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* }+ Z% o5 C- p5 }- z# w不错哦，我也试试
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