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爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。2 t/ `* }' Y0 D3 n: K" L v
6 T* x4 `7 w8 k6 C& k5 ?8 x 5个原因让皱纹过早出现( V3 q% [7 _- c0 @: B
1、经常食用含糖量过高的甜食1 l- M l4 X$ T; _' j( C8 F1 z
对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使面部产生皱纹。, V/ r$ l/ `' s. l" ^) x0 P) n
2、脂肪摄入不足# B8 r7 G, r! |3 x$ w7 @0 _; C
身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。
! z5 h3 ]. @1 H# p& n 3、空腹节食
$ l! e; R" G2 [$ O0 t! b 空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时，皮肤会随之而张弛。. e- m" I8 f! `2 A" y
4、吸烟 S$ Z' h8 `6 Z8 y ?7 ^) h+ D& e
吸烟不仅对肺部和心脏有损害，而且会显著加速皮肤的老化。( L9 J* @# X0 A9 M. T7 P9 u2 @' R7 b
5、睡眠不足- L" U, t s; s+ K4 Q: J
足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。7 g: `; M; z4 d6 Y, C
去除皱纹变年轻就按这五个部位
% A" u1 C, p; K2 ?. i 1、眼睛; B" y7 w' ~5 O% z8 z
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿， 而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。按摩眼睛周围时，用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动， 这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领；按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。+ t! W0 k0 o2 Y1 I# w& A
2、嘴3 ^" w+ H' }) W- s4 h& B
由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。
8 i0 `9 d9 N5 ^4 o" b2 u7 \6 o8 j+ b+ J 3、额头* n: N1 o2 E7 F+ ?+ d- B
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。" `2 s) N) S5 V+ ?8 J$ m$ o( e
4、颈" u$ x% u- _& t
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象， 所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。
6 _7 I1 p" @6 l1 L7 }; J 5、颌
% @# J/ E/ b2 u2 Z 脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重2 c8 R5 t7 l* X: c3 \% y& o* H
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发表于 2016-8-20 20:38
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