6个时刻盲目洗澡可致猝死

jay

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　　洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。
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　　1、劳动后不宜立刻洗澡。
　　误区：出去运动了一下，浑身大汗，黏腻腻的真难受，赶快洗个澡吧！
　　正确：不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
3 C4 C2 [2 b0 L- }3 j. v; x　　TIPS：女人爱洗澡，但未必都“会洗”。研究显示，脸部、颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上最脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西。专家建议，女性应该了解并掌握清洗这些部位的方法。
4 h* _0 z+ Q+ [( r- S; ?　　2、发烧时不宜洗澡。
' T0 T! H* i8 f9 ?　　误区：感冒发烧了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那种清爽的感觉呢！
; J8 T% l8 C% y* I2 [; p& t　　正确：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
　　TIPS：虽说我们从小到大洗了无数次的澡，可这并不意味着你就是洗澡达人。洗的对不对，洗的好不好，快来测试一下，对号入座，看看10大洗澡误区你占了几项？
　　3、血压过低时不宜洗澡。
( u2 W$ @. ^5 {" e& a　　误区：小王每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷，喘不上气，非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸！
& [: j% u- A3 `- `　　正确：因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
; G7 z" f+ U5 o% _. G0 F4 ]: z　　4、酒后不宜洗澡。
8 m5 |8 p6 w' x$ V　　误区：喝完酒，一身酒气，到家又惹的老婆孩子不痛快，还是洗个澡再回去吧。
　　正确：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
　　5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。
2 Q7 k4 I/ v1 E( Y　　误区：为了赶时间，小梅每次吃完饭就洗澡，可是，最近她觉得肠胃不太舒服，跟洗澡有关系吗？
3 p9 S/ k0 V) o7 |　　正确：饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。
  f; G. k( e! s　　6、体质差不洗冷水澡
　　误区：听说常洗冷水澡能强身健体，我也来试试吧。可是，洗了一次就感冒了……
; G9 A* E( [3 O) x) Q　　正确：对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病。
　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
: \/ A) V. z* ?8 X, @3 L　　TIPS：洗澡时不同水温有不同的功效哦，用的好具有缓解疲劳、强健体魄的效果，用的不好缺有可能洗出一身病