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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:53 编辑 7 q# q9 W: m0 c7 u# k
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; F/ F; x0 a; S# l! M' }- e, q女人的脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深,给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 & ?9 |/ a6 C2 Z4 X/ K" O
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[size=+0] 电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 / P+ p8 f$ C: f9 e, _3 W+ o' [
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[size=+0][size=+0]第一位:看法令纹
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; X4 r1 Z4 `' Q) c[size=+0] 法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 5 J3 l4 g: e$ g0 i! ~& \
$ [- W) w$ e. q" D[size=+0]提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 2 p. }9 [3 q: B
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( T$ M- J8 ]9 A. h- R0 ?6 l) f# ~[size=+0]1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
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[size=+0]2.每个动作连续做五遍,每天做四次。 : }& j' a8 m# ^9 y3 K0 `" g
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[size=+0]预防法令纹的详细方法: 8 H# b, @9 n+ D7 b% E; p+ w
/ ^ Y. V# Z7 f[size=+0]舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 ( O3 M8 [+ Q5 j
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[size=+0] 1. 舌尖从上侧开始按摩。 $ j, U" O3 E! C" N4 C9 g
3 T1 I, K" L: q8 l* w) \[size=+0] 2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
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[size=+0] 3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
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, o. B! c, B/ i[size=+0] 4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
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[size=+0][size=+0]第二位:看眼袋
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, z/ r1 n2 {5 ?6 m/ F* g- @[size=+0] 6 @" @( H8 @, o/ E
5 D% n ~+ {) A/ {[size=+0] 眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。 z1 @+ b: K) g) y) v
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[size=+0] 消除眼袋操 ) O8 o9 Z, k# }+ e' F) Z/ l0 V
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8 Z% T! a; J1 S& Z( |1 \# g* l: V[size=+0] 提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 7 O0 l6 \7 f5 g% Q6 i& {$ J* e
8 v" N$ T6 i6 o; _ ~# z7 q[size=+0] 1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。 7 Y9 F8 w* Q; `% K9 \* f
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[size=+0] 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 4 o& }, L W+ v: g' S) |/ q
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[size=+0] 3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 $ a* c3 b' k6 W0 F# {) \: _
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[size=+0] 4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 k& W4 F/ z+ w W' S+ C
3 c# M, P! a& G. I8 F, {[size=+0] 5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 : ^* P# }9 n2 g% m% Z0 q; a) Q% L
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[size=+0]另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
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[size=+0] 5 w6 k ^5 E) @1 H. {) R
. k6 r. W4 M8 k[size=+0] Y" X" K9 Z: H9 l4 H2 `" j$ L
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[size=+0][size=+0]第三位:看额头 ! _6 M4 @" |9 X
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' s& X$ u A$ y0 q7 p[size=+0] / H0 |9 j s6 c4 c
- u; q$ x `" a9 m5 T[size=+0]抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。 " ]2 y6 ~+ }$ k4 a
+ y, @9 U% n! X# c6 j7 C5 c9 `' |[size=+0]提示:放松的方法可以减少抬头纹。 `9 P" k* Q/ ?- i f
- {, H; ]' o9 ?[size=+0] 准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
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: }0 J3 p3 y) X1 w/ {( `; p[size=+0] 准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 0 @, j" f& V+ k) l* c
$ v+ [! p5 A( ] q1 i: }[size=+0] 准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
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[size=+0] 准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
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% Q5 U& n0 f! U# |& Z[size=+0] 准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。 4 r: j9 r" m! ]' M6 n. C5 S
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' L6 f2 s9 y! V$ b1 r1 G7 V2 B[size=+0][size=+0]第四位:看颈部 ' p7 `/ b6 N1 L7 w# [. p! ]
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[size=+0] 5 h* e# D; U0 O
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[size=+0] % }5 L, ~% `+ t7 V
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5 g5 t! n" y+ g8 A/ T[size=+0]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 9 ^/ G1 T) C7 n0 {& m* n
6 v1 X. |4 ~' I! W E[size=+0]提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
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[size=+0]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 7 P8 B# M- B' s/ z2 B
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[size=+0]第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 ; V1 x2 I" V% m$ ~
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[size=+0]第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤
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