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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:53 编辑
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/ z* s$ l& n( H2 z( R% s `& M女人的脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深,给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 7 N2 Z. J' n E3 J- Y8 K
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0 X/ u( v' \$ ?) N[size=+0] 电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 $ X% }, `" K! z7 E
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5 O) {- G! V) X1 t* C* I: g( B$ ?( W[size=+0][size=+0]第一位:看法令纹 ' K9 i0 x7 j8 J$ E, s* g! g# e
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" ~8 H X# Q2 t% n[size=+0] 法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
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[size=+0]提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 ! W2 s$ t+ g' @# s+ _. K
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[size=+0] ) B2 K) G. t- V/ |3 G; n
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[size=+0]1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
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[size=+0]2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
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" t: H R5 B# _1 C" J8 J[size=+0]预防法令纹的详细方法: & R. t2 @0 I1 C7 I5 s- [4 i
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[size=+0]舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
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$ Z" i+ b) {1 J[size=+0] 1. 舌尖从上侧开始按摩。
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4 e9 H+ G2 k- W* @8 Z G$ V! p- z[size=+0] 2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 $ M! X* }4 H* Y% K4 B
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[size=+0] 3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
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[size=+0] 4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。 ' b6 G( e/ H" I; H2 u$ V- r; }5 e
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, J4 h H" t& a- R! e: B[size=+0][size=+0]第二位:看眼袋 8 L, b% A- t$ u4 t( W; V( w
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& T! v: L/ v2 c" E& [& X+ U% p
% V R9 C/ v! H5 e4 U3 _! L" ][size=+0] 眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。 ( Z r6 V- ?6 ]) R+ ]
0 M$ M* I9 x0 }, f/ a[size=+0] 消除眼袋操
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. i7 i0 \# ^( M' L" Y[size=+0] - ^+ j$ N" a( Q; h+ E' z- Q
' m9 g5 v- ~, b, U# g5 T2 k6 t# r[size=+0] 提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
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2 q* Z) \9 |9 o6 R& B7 N[size=+0] 1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
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" b: k# l' F2 \. b# P[size=+0] 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
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[size=+0] 3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
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[size=+0] 4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 6 w6 K! j" G3 H4 u% _ J
, z8 Q% J! |; V[size=+0] 5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
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: _! f; P! m, z+ p. b% t[size=+0]另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
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3 T( T9 e6 A7 Q9 P8 u[size=+0] : d- z8 }! i, F4 [
! l* K/ |7 K% c# M& _9 E8 N[size=+0] 9 `# l, c' }+ |" K0 P G
- O) C) R) W4 A' t[size=+0][size=+0]第三位:看额头 9 R& S- i) k/ H* f* d$ K, g) E O2 S
: l4 ~6 L: {( S[size=+0] ! v0 I6 j4 v3 S: Z
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[size=+0] 3 K$ w' \* w8 S1 B( E4 W2 z
% Z/ v/ U: i" S[size=+0]抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。 1 W' D, @3 M0 i6 [# n; |" ]
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[size=+0]提示:放松的方法可以减少抬头纹。 # A2 A5 c# K) u( t% G- f" w+ B
" C- X5 v* X: t" u# _; E
[size=+0] 准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
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6 s/ w1 A1 k* b+ M y[size=+0] 准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
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+ C0 o1 s. |- l[size=+0] 准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
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[size=+0] 准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 ; L8 K1 k; E5 o! I" {' i8 [
- e& }: x6 e7 ]3 @3 g& i. A[size=+0] 准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。 6 ~0 o+ x. W) G7 k
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[size=+0] y% \4 O1 k7 g7 G: @$ N9 X% b
( J. n8 E9 A; q* d5 T0 S0 B3 a7 P[size=+0] / J# R2 X4 d9 w/ g2 b- G
7 m+ v" _* T1 {& U
[size=+0][size=+0]第四位:看颈部 ! N5 U" _; u1 o$ _
# h; G# y F4 _' v6 b[size=+0]
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8 m7 A* h9 M2 p* L; V[size=+0]
5 O6 j; e" [9 ]- s" V) }) f: O1 r; i( S- J/ j6 C
[size=+0] 0 ~- _) [- A3 f
3 ~5 A! u5 ?3 J) m$ v6 A" P$ H[size=+0]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
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[size=+0]提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
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( V& D. r' R' u \[size=+0]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 - o8 H5 c4 l( f/ l+ R
# i9 X$ S1 B- }' h5 t0 a# [[size=+0]第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
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[size=+0]第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤
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