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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:55 编辑
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9 T) \/ O& M- ?2 ^3 h7 ^- g$ O[url=] [/url]
+ m2 l- N4 _2 R“天气热了,热火朝天的大炖菜可以退出厨房了,赶紧换上清新的小炒来吃吃吧。”
# K: H I5 O6 F! K/ k1 q 标签: 微辣 炒 廿分钟 简单 荤菜 常见菜式 热菜 家常菜- Q4 J% B+ K' c9 j/ |9 W
主料
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% A# r2 C. i' H调料 $ r: M e0 H0 @4 H% {
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厨具 # a$ r2 x& |- ?/ h8 x5 W6 g
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- `9 [5 P8 M& T( v: R& O( x2 ^$ v& Z u
原料洗净备用 - [url=][/url]
2 # b( D, P, ?: t; O) H# x8 {
: f5 d0 ?% J# K0 Z4 B8 g 五花肉切成薄片 - [url=][/url]
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2 S8 o4 l5 e7 }; l3 y/ B! I4 W7 l0 C% m* \
加入烤肉酱拌匀,腌制10分钟。 - [url=][/url]
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8 [0 {* z5 b2 O$ `/ G6 V
% }8 P2 ]) l6 I0 j1 c2 Y 香芹切丝,胡萝卜切丝,大蒜切片备用。 - [url=][/url]
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( L. k$ ], r6 O! p) U$ j 锅烧热,放植物油。 - [url=][/url]
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8 Z7 I2 I0 d0 a3 ^5 O& F, v' u 下五花肉煎炒至变色 - [url=][/url]
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- H. k& r8 u1 b: {, y: F7 F
翻面再煎炒一会至肉熟。 - [url=][/url]
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肉拔拉一边,放入蒜片爆香。 - [url=][/url]
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加入香芹胡萝卜翻炒 - [url=][/url]
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, E8 z( Q8 G$ i) _ 加烤肉酱调味,翻炒均匀至蔬菜成熟,即可。5 d4 [0 ?8 v$ }# `2 f
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