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香芹小炒五花肉

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论坛元老

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:55 编辑 3 O3 W) @& G9 X) y" x! N5 V+ D# Y: J2 T! P) [% d; I5 Z* \3 J3 r# | ⊕⊕⊕ 0 T' x A( M/ j. ~* ~1 xⅷⅷⅷ 9 T) \/ O& M- ?2 ^3 h7 ^- g$ O
[url=][/url]
+ m2 l- N4 _2 R
天气热了,热火朝天的大炖菜可以退出厨房了,赶紧换上清新的小炒来吃吃吧。 # K: H I5 O6 F! K/ k1 q
标签: 微辣 廿分钟 简单 荤菜 常见菜式 热菜 家常菜- Q4 J% B+ K' c9 j/ |9 W
主料
C5 R" D" \' i
  • 五花肉(300G)
  • 香芹(200G)
4 Y" P3 v5 ] ^3 R/ l % A# r2 C. i' H
调料
$ r: M e0 H0 @4 H% {
  • 胡萝卜(50G)
  • 大蒜(3瓣)
  • 烤肉酱(50G)
% Q+ s1 g5 W; y s2 ~+ H) p6 n. Q% C G0 ?. _7 l; F5 Z
厨具
# a$ r2 x& |- ?/ h8 x5 W6 g
  • 炒锅
) r9 S, X! s, L# E+ }3 I1 E0 ]; a ! N7 z' T2 ? Q! f" n' T @9 b* |& I* U
  • [url=][/url]
    1
    - `9 [5 P8 M& T( v: R& O( x2 ^$ v& Z u 原料洗净备用
  • [url=][/url]
    2
    # b( D, P, ?: t; O) H# x8 { : f5 d0 ?% J# K0 Z4 B8 g 五花肉切成薄片
  • [url=][/url]
    3
    2 S8 o4 l5 e7 }; l3 y/ B! I4 W7 l0 C% m* \ 加入烤肉酱拌匀,腌制10分钟。
  • [url=][/url]
    4
    8 [0 {* z5 b2 O$ `/ G6 V % }8 P2 ]) l6 I0 j1 c2 Y 香芹切丝,胡萝卜切丝,大蒜切片备用。
  • [url=][/url]
    5
    9 _2 y7 |* u0 R2 M) N8 J ( L. k$ ], r6 O! p) U$ j 锅烧热,放植物油。
  • [url=][/url]
    6
    3 w5 F; B" \8 J' }& F 8 Z7 I2 I0 d0 a3 ^5 O& F, v' u 下五花肉煎炒至变色
  • [url=][/url]
    7
    5 v& P% ^& ]) o3 ?8 H" r - H. k& r8 u1 b: {, y: F7 F 翻面再煎炒一会至肉熟。
  • [url=][/url]
    8
    % S% a+ H; S% K' N! h5 k6 B; I4 c9 L0 p% \: M0 F' e+ n5 w; E. A" Q 肉拔拉一边,放入蒜片爆香。
  • [url=][/url]
    9
    # F2 |+ V7 m0 Z8 u4 b1 k1 `& u/ l, q 加入香芹胡萝卜翻炒
  • [url=][/url]
    10
    3 {: ]9 V' ~: e- o, H + {9 C! u, H4 u. Q& o$ ] , E8 z( Q8 G$ i) _ 加烤肉酱调味,翻炒均匀至蔬菜成熟,即可。5 d4 [0 ?8 v$ }# `2 f
Y! e) o0 \6 B8 `ⅷⅷⅷ5 ]+ W; P8 A9 p. m2 B: m- o# B ⊕⊕⊕
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