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小炒清流笋干

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论坛元老

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发表于 2014-10-9 14:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:27 编辑 & `: M% |, Z2 `1 ^* _; \5 @9 k ' ^. t( r+ B# u4 g' _. _' @ΔΔΔ + H- x" l% F ]

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3 S+ a1 s8 R6 K* x

主料:泡发笋干300g 三层肉250g 芹菜3棵

辅料:油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 白糖适量 味精适量 辣椒1个 生姜1小块 大蒜1瓣
+ j; R9 X d' Q8 v5 z+ V. Q) F2 m 5 T! K- q% P$ g, J
步骤
9 S4 |2 K8 o! Q' B) S; O
1.材料备好
7 m8 p$ Z8 l' B9 X+ q+ d
2.把笋干放开水里焯一下。
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3.芹菜 辣椒 三层肉洗净切好备用。
6 T; }5 O+ _. A% m
4.坐锅上火,倒入三层肉爆炒变色放入大蒜和生姜爆香。
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5.倒入笋干,翻炒几下。
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6.倒入料酒。
5 a6 L1 L! G2 n6 b( u" F4 F8 d
7.倒入生抽翻炒。
o( q( M2 H3 b% Z4 a
8.倒入盐巴味精 和白糖翻炒入味。
7 g5 g( @$ ^0 A% H! B
9.倒入芹菜和辣椒翻炒3.4下就可以出锅了
: B) P i4 g, Y6 \. EΔΔΔ
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