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石干鱼豆腐汤

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论坛元老

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发表于 2014-10-2 12:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:56 编辑 : {) T1 o# f0 W8 j $ n& m# n# G8 e) _* Fννν j: V5 j8 N4 g$ d 彐彐彐7 m$ [2 _: a3 r q* M) ?8 G% O
  • / b0 H8 \/ l% J- f$ `' T8 w7 E, m9 f# `# w& f: }8 M ! k% U9 j) {$ C1 B : G# E2 o( W; Z% m j4 l j. B7 G) ~# U 主料:石干鱼500g 豆腐2块 猪肉末120g 辅料:油适量 盐适量 姜片适量 芹菜适量 白胡椒粉适量 ! o& `3 k; n9 l/ ?. t. C6 `! W 2 [2 q2 h( i0 X, A3 P' r9 y 6 Z- U9 o& L3 V& v7 u& G6 m7 T 步骤 5 F% `3 Q+ H% C% v1.石干鱼杀好,洗净,待用( _8 }6 g% K9 ?, T 2.准备切好的豆腐块,芹菜切粒 R2 ~! z" C$ s Z& ?0 k) D. s 3.肉末适量 6 Q; W5 s- d h4 S4.锅内下适量的油,加热,下姜片% y* T' X0 w, n+ B0 r 5.倒入石干鱼略微翻炒8 p0 S2 {$ e! f( K; ~: ^! B0 h& ^ 6.倒入汤锅内,一次性加入适量的水( F" R+ t; l. \# P 7.大火烧开后中火煲10分钟, O/ x/ n8 \ o$ {3 t9 r$ y: H 8.将煮开的鱼汤捞去浮沫 % d5 X$ E$ n- _3 w: I j" ^9.倒入豆腐块2 F. q; C3 Y1 I+ C' _ 10.大火煮开后中小火煲15分钟左右 2 V$ {; M& w) K7 Z+ G/ z11.下肉末后搅拌均匀1 U$ x( _9 N8 m5 l2 [( J8 ^) U: i9 f 12.加入适量的芹菜粒 7 x& E2 r" I; G+ |, ^: c! G1 y+ |13.加入适量的盐调味& p% _* q- N+ L0 t3 A 14.撒入白胡椒粉& k% @. o- P1 ?) j+ C4 I S 15.美美享受
3 K/ j9 ?/ Z6 ~& T {7 l彐彐彐 n U9 ]* [/ {2 lννν
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