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很多女人对甜食的迷恋已经到了无以复加的程度。也许你不计较一点点体重的增加,但你却要知道吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!嗜甜过度3宗罪
( W# j* ?/ \- L( T" E; s& M }# A. n0 } 1.糖吃掉胶原蛋白$ s, ?( s: `3 V' ]2 d T
如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。2 }2 U$ l3 x% Q7 j
2.吃糖引爆痘痘来袭7 I; |. g |# `* P( d8 ?
实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。
2 k! f w9 L8 f+ L5 }4 [+ h 3.吃糖阻碍美白进程
9 \$ U; O: K% X 在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。 |
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