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对健康有利的零食 黑巧克力抗氧化活性是红酒的3倍

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[img][/img]红枣干是可以多吃的,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,红枣晒干后可当做零食食用,一样能起到防癌的作用。
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( {8 d7 O3 s6 a( H2 Z/ ^+ N黑巧克力的抗氧化活性是红酒的3倍,其多酚含量更是绿茶的4倍,但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力。& K7 N- v: o2 l  P$ R
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蔓越莓干,除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。
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