冬日暖胃12道极品汤（一）

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︷︷︷ 3 B R- y) W! V2 x: }( }" Z; S导语：秋收冬藏，顺应时令养生不仅容颜常驻，还能延年益寿。都说秋季是喝汤的好季节，润肺除燥；俗不知，冬日也是喝汤的好时道，暖胃暖心。下面的12道家常靓汤相信定能滋补全家！

　　红枣当归煲牛尾—强身健骨 滋补好味 9 F8 P1 K+ Z/ o2 P+ @　　主料：牛尾75克。 　　辅料：干红枣2颗、当归2钱。 3 `' r3 l, o8 c5 E# y, b& {, \ g$ g　　调料：姜片1片、葱段1段、白酒。 　　做法： 　　1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗15~30分钟，焯水捞出。 ( E+ n7 F% z# o ? 　　2.牛尾入锅加开水、红枣、当归、葱、姜，大火烧开。 　　3.倒入少量白酒滚5分钟后，盛出入炖盅，再上锅蒸2小时即成。导语：秋收冬藏，顺应时令养生不仅容颜常驻，还能延年益寿。都说秋季是喝汤的好季节，润肺除燥；俗不知，冬日也是喝汤的好时道，暖胃暖心。下面的12道家常靓汤相信定能滋补全家！

　　红枣当归煲牛尾—强身健骨 滋补好味 0 h) n% y7 l9 j F. ]6 p9 |$ r 2 }# j! `' ]4 L8 L　　主料：牛尾75克。 2 e- d4 ^7 b* b$ b 　　辅料：干红枣2颗、当归2钱。 " f, f1 \! k1 B4 r　　调料：姜片1片、葱段1段、白酒。 ; `3 R% [5 M" q# U6 L1 v3 y　　做法： ; c. E" F; R6 p, ~ v6 @8 p & I5 {, x1 ?" m! k　　1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗15~30分钟，焯水捞出。 + C1 q& _' j. W * n" r: K; `: _　　2.牛尾入锅加开水、红枣、当归、葱、姜，大火烧开。 - l1 e8 t6 \4 T+ Q & O7 q0 X4 b$ T0 x. n" K0 @　　3.倒入少量白酒滚5分钟后，盛出入炖盅，再上锅蒸2小时即成。

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叶子

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