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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 . Q A8 A: q4 u
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8 p4 U& R# H1 a試試看是不是有這麼奇妙~
( Q, g8 t7 C5 x$ D4 l6 L- @左鼻、右鼻之呼吸療效1 O; M3 c& r! x- U4 T2 ?
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?& [; A5 r( K q* H
答:一樣。# G( Y1 A- z( t2 ]+ o1 o" v; I: M
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! F/ v& u% J! A5 Z/ n% {其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮. : k! p0 @9 s9 s3 m: j; ~+ ]* J
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
2 y4 n3 w# j" @8 f4 j% {9 Q: a因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
( J! q/ m: ~6 u$ Z4 q' n# |+ Q女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
! \7 d3 |& P+ D- y; I+ l男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
5 M% w/ `' @# h( C我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?$ v7 N3 ?/ R+ ]
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 r# j5 f( Y7 s, e, z$ O
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。# ^$ D) O; T) n, @, A
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!( S5 Q& a+ n. m/ e3 q+ q
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。$ Y% _' s% l' M" s0 D$ z' t
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。2 D) F. q" J/ F7 B" D1 w! W. f
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
8 [) M; b9 u0 ^: w# H這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
; j7 `4 @" N! S! m2 Y/ C) }- U經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
" {' A; K1 P4 w ]. d1 H要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福.. t% `1 f& j7 s% S6 S! N4 g
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