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湘味炒腊肉

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论坛元老

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发表于 2015-3-12 14:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • * N3 D6 q- v' E! Z& u2 q6 ~5 f9 `& J0 D; W
    * w5 h: ]/ P. V% G

    " F4 C9 _+ G" _) h1 ]8 z主料:腊肉200g  蒜薹200g辅料:木耳5朵  胡萝卜1根  大蒜6瓣  葱1段  姜1块  泡椒5个  豆豉1/2勺  白糖1/2茶匙  生抽1/2汤匙  骨汤3汤匙  盐适量  1 C: r( C2 U7 t6 R$ ?5 ?4 J+ Y

      F' m: P* L) _) {
    , ?2 F6 D! T, o1 z2 X) W8 j湘味炒腊肉的做法$ r4 f7 H- f1 }: p3 g; q( O
    1.原料备好。
    : l. [. J, v# D2 b2.腊肉和葱,半块姜放在一起,蒸20分钟,扔掉葱姜,把腊肉切薄片。越薄越好。
    1 E$ G2 v  E: f2 B. c6 I8 X3.蒜切片,姜切片。豆豉泡椒准备好。! H" t# ^( ~* T
    4.蒜薹洗净切段,胡萝卜切片,木耳泡好撕碎。8 L; o+ y3 t- G- v; V+ k
    5.锅里放一点油,把腊肉片铺平,煎到出油,腊肉打卷弯曲。
    & J, e, ~6 R: {6.放入姜蒜豆豉泡椒,中火煸炒1分钟。放入白糖继续炒到豆豉出香味并且和腊肉融合。: n, V# L) L6 j: S, `1 U2 g; M
    7.倒入蒜薹煸炒两下就放入生抽,骨汤,大火爆炒。& H- O) Z" _5 }/ ^; w/ O
    8.汤汁微干,蒜薹变软,根据口味调一点盐即可。
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