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食材清单（2人份）：
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9 a6 N8 N" \+ q$ G& p- X- N1）去皮五花肉：250克。如果想多做几份，必须分几次炒，因为家用炉灶火力有限，锅里一次只能炒半斤肉。- ]6 A7 U, q& `5 b7 T/ o: g
2）盐：1/2茶匙＋1/2茶匙
( s8 L" i( `) W3）白胡椒粉：1/4茶匙＋1/4茶匙& Z6 p0 e3 X' a- G. c
4）面糊：普通面粉20克＋水40克，搅拌均匀6 b. l- D1 n: n4 x2 v
5）大蒜：1瓣，10克，切成细末3 Z5 ?0 A' U* F9 `% I. Z7 }
6）生姜：5克，切成细末6 O3 u+ |$ C3 q A. D2 G- Z
7）小葱：25克，葱白、葱绿分别切碎
/ G2 `& D i( B8）红油豆瓣酱：30克9 j" {4 [: S- Z$ {
9）葡萄籽油：30克＋15克
8 ^! ?( i) c: n7 D4 B10）白糖：10克' e9 E8 ~3 H' e% a' k" `
11）细面：300克 S& a/ Q0 b, d! u: p! U
12）麻油：4克
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. P# f6 Q3 a, B9 K" p g制作方法：
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1. 猪肉糜本身腥味比较重，为了去腥就必须充分翻炒，然而这样一来口感难免变硬变干，所以比较讲究的面馆通常选择用猪肉丁代替猪肉糜。切肉丁之前必须先磨一下刀，毕竟无论菜刀价格多么贵，质量有多么好，用过一段时间之后都会变钝。7 Z/ @: j/ p5 X* h8 k* Y
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2. 对于猪肉部位的选择并没有什么特殊的要求，一般来说里脊、通脊肉质比较嫩，没有什么脂肪，对火候要求非常高，炒得火候过了肉质变干变硬，脂肪含量较高的部位，比如五花肉，对火候就宽容一些。无论怎样，都不要用那些筋腱比较集中的部位，比如说蹄膀。这里我们用的是去皮五花肉。+ n3 Z+ c1 q0 K3 r2 G" `. d: i
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3. 先把五花肉切成1厘米的厚片，) ]' x* Z" I7 n- s8 A; s. G. l
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; s) S- K( {( q, c* d& V4. 然后切成1厘米粗的长条，最后切成1厘米见方的肉丁。% O. W5 `5 i* v
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J' [9 j7 G- I7 t B$ X5. 把切好的肉丁放进一只大碗里，加入1/2茶匙盐，
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) @0 S. i# p/ D/ M6. 再加入1/4茶匙白胡椒粉。9 }. j" g* T- e6 _. i! n6 A
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7.将20克面粉和40克水混合均匀做成面糊，倒进大碗里。常规的办法是用淀粉加水做成水淀粉，洋洋家经过反复对比，感觉还是普通面粉的效果更好一些：肉丁不会粘成一团，炒的时候容易散开，而且保护作用更明显，更容易控制火候。裹上面糊的肉丁炒好可以更好的吸附汤汁的味道。
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8. 用手抓拌均匀，抓拌的时候注意手法：把手伸到肉丁的下面，然后向上提起，让肉丁自然落下。动作要轻柔，不要用力搅拌，否则肉丁在挤压之下会变得支离破碎，影响品相。
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9. 把10克大蒜切成细末。6 l+ `3 g. B! I4 r, r4 D) q$ O
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10. 把5克生姜切成细末。
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11. 把25克小葱的葱白和葱绿分别切碎备用。( s) ?3 W& ?5 s/ }$ `1 L! L8 [
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/ x2 ?0 j( p2 z! D7 ?3 m12. 把30克红油豆瓣酱细细切碎。市场上的郫县豆瓣酱有许多种类，红油豆瓣酱里面红油多一些，颜色也更漂亮，适合制作辣肉面。
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6 D! x ^3 j4 T* [1 c$ o3 F" r13. 取一只直径12厘米的小平底锅，加入30克葡萄籽油，再加入之前切好的豆瓣酱，小火加热，直到锅里的油变成红色。辣肉面虽然算不上正宗的四川菜肴，但是起码的功夫还是要做足，面汤上面如果没有红油，辣肉面的风味和外观都会大打折扣。
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14. 现在开始炒肉丁。如果你还没有煮面的开水，那么现在赶紧煮上。取一只直径24厘米的平底不粘锅，大火预热90秒，倒入15克葡萄籽油，然后把肉丁倒进锅里，用筷子迅速将肉丁拨散。, Q2 J$ E7 Y4 ^, A ~, j
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15. 不断翻炒肉丁，直到所有的肉丁全部变色，盛出备用。此时肉丁已经有八成熟，如果还继续留在锅里，火候很快就会过，肉丁随即失去软嫩的口感。
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0 ?$ f3 y% c( H* n16. 还是用炒肉丁的锅子，里面应该还残留不少油，五花肉炒的过程也析出一些油，倒入切碎的姜、大蒜和葱白，迅速翻炒，直至这些调味料的香味开始飘出来。
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; d \* T0 }( Z+ u& u2 i% {$ p* M17. 倒入前面炒好的红油豆瓣酱，翻炒均匀。" P9 a6 X: ~. H- j2 W
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$ I: p- n% R+ q# s* w4 u9 c8 ~18. 把炒好的肉丁倒回锅里，继续翻炒，直到肉丁表面裹满漂亮的红色。此时五花肉的肉丁已经有九成熟了。 * y' ?0 X5 v( O# b4 X1 q$ g- |) v& W
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- Z# D6 l# X6 S+ f- Q19. 加入10克白糖，翻炒均匀，然后盛出备用。不要把肉丁留在锅里，否则锅子的余热会继续烹调肉丁。
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+ ?! j. B$ |# L( ?/ X20. 取一只面碗，在碗底加入1/4克盐、1/8茶匙白胡椒粉和2克麻油，放一些切碎的葱绿，作为面汤的底味。. x4 ^; h; s. N! C/ Z) f
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- x3 h& L. b+ Y% B6 _ y- J21. 把300克细面放进沸水当中，煮到自己喜欢的口感就捞出来。煮面的时候水要尽量多一些，煮出来的面条更为清爽，煮300克面需要大约2公升的开水。面煮好之后，把500克煮面的水倒进碗里作为面汤，将一半煮好的面捞进碗里，再把一半炒好的辣肉丁铺在面上，浇上些许红油，一碗超级美味，让你忘乎所以，忘记江湖，忘记人生苦闷的辣肉面就做好了。
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制作要点 ：& T: w4 q; ~) X, ?5 [2 P! f
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- Q* z" } a, d# e" c" u' H制作好的辣肉丁要尽快享用，否则一两个小时之后口感就会变硬，失去原有的魅力。
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IP卡
狗仔卡
发表于 2016-3-26 18:06
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